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                怎么樣如何增強提高免疫力吃什么好

                2018-04-26打印閱讀次數:1304返回

                大補湯 【原料】黃芪、人參、當歸、川芎、鹿茸

                【做法】黃芪30克,人參5克,當歸15克,川芎10克,鹿茸10克。將黃芪、人參、當歸、川芎、鹿茸加水煎汁。每天早、晚各服1次。

                【功效】可以提高人體抵御感染的能力。  

                養生粉 【原料】生五靈脂、生黑牽牛、生香附子、生廣木香

                【做法】生黑牽牛20克,生五靈脂、生香附子、生廣木香各10克,買藥時加工成粉,加白醋    調糊為丸,陰干。1次10克.生姜汁送服,每天3~4次(小兒藥量減半)。

                【功效】快速補充體力。  外治偏方  擦揉胸腹法     擦胸、揉腹的方法很簡便,取坐位或仰臥位均可。先擦胸,用右手掌按在右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹;然后再用左手掌從左乳上方,斜推擦至右下腹,如此左右交叉進行,一上一下為1次,共推擦36次。還可兼做擦背部,也有助于激活背部免疫細胞的活力。再進行揉腹,以右手掌從心口窩左下方揉起,以肚臍為圓心(順時針方向)揉腹一圈為1次,共揉50 次以上,如減肥可增至200次以上,用力適度。右手做完再換左手向反方向進行,次數同上。擦胸、揉腹通常每天起床和晚上睡前各做1次,亦可在中午飯后1小時加做1次。堅持擦胸、揉腹鍛煉,可改善臟腑血液循環,促進胃腸和肺腎的代謝,提高免疫功能。  

                草藥泡腳 【原料】艾葉、生姜、紅花

                【做法】艾葉一把,核桃大小生姜一塊,紅花三十克左右,用紗布包好放到容器里開鍋后熬十分鐘即可,每1次的料可以熬兩次。用湯汁泡腳二十分鐘,泡完腳后不能受風。

                【功效】可以提高免疫功能。  拔罐法     取穴大椎、關元、足三里三穴。每日睡前先用溫水泡腳20分鐘,再用閃罐法在各穴位上留罐5~10分鐘,去罐后熱敷拔罐處,同時,飲牛奶一杯入睡。三周為一個療程。  怎么樣如何增強提高免疫力吃什么好  木香入藥部位:根      木香能通氣,和合五臟,為調諸氣要藥。有行氣止痛,健脾消食的功效。  木香療效 味辛、苦.性溫;歸脾、胃、肝、大腸經,芳香行散.可升可降。   牽牛入藥部位:種子,花       牽?;ň哂袨a下、利尿、消腫、驅蟲等功效,主治肢體水腫、腎炎水腫、肝硬化腹水、便秘、蟲積腹痛等癥。  牽牛療效 味苦、辛,性寒,有毒,歸肺、腎、大腸經,氣雄降泄;具有瀉水逐飲,下氣消痰,除積殺蟲的功效。  怎么樣如何強壯筋骨-桑寄生五倍子的功效與作用  桑寄生入藥部位:莖枝     降壓、利尿、擴張血管,抗驚厥,抗病毒,用于風濕痹痛,腰膝酸軟,筋骨無力;妊娠下血,胎動不安.  桑寄生療效 性平,味苦、甘;歸肝、腎經。有祛風濕,益肝腎,強筋骨,安胎的功效。  五倍子入藥部位:蟲瘺      五倍子又名百蟲倉、百藥煎、桔子,為角倍蚜或倍蛋蚜雌蟲寄生于漆樹科植物“鹽膚木”及其同屬其他植物的嫩葉或葉柄,刺傷而生成一種囊狀聚生物蟲癭,經烘焙干燥后所得。  五倍子療效 味酸,澀,性寒。歸肺、大腸、腎經。斂肺;止汗,澀腸,固精,止血,解毒。  怎么樣如何強壯筋骨-桑寄生五倍子的功效與作用  外治偏方  

                碗通經絡酒 【原料】60度白酒、尖紅辣椒、大鹽

                【做法】 60度白酒400毫升,尖紅辣椒(又名朝天椒)50克,大鹽(又名土鹽或大粒鹽)50克,混合后裝入容器,浸泡3~7天后備用。哪疼往哪抹。

                【功效】此方消炎止疼,通經活血,疏通經絡。  

                痹必蠲酒 【原料】生川烏、生草烏、馬錢子、血竭、白花蛇、烏梅、紫草

                【做法】生川烏、生草烏各30克,馬錢子15克,血竭2克,白花蛇1條,烏梅、紫草各18克,將上述藥浸泡在50度以上白酒500毫升中,七日后使用。用棉簽蘸藥酒搽患部(關節處多搽幾遍),每日早、晚各搽1次,七日為一個療程,進行下療程前可間隙二日。

                【功效】本方疏通經絡、活血散瘀。  

                苗藥熏體 【原料】五倍子、拳參、莢蓉葉、皂角刺、獨腳蓮、     透骨香

                【做法】五倍子、拳參、芙蓉葉、皂角刺、獨腳蓮、透骨香各20克,加入1000毫升水熬成汁。洗澡時倒入浴池,經常浸泡。

                【功效】可以強筋壯骨、除臭止癢、爽身香體。  拔罐法     取肝俞、脾俞、腎俞、腰俞、關元和足三里穴。每次取2~3穴,留罐5~10分鐘。隔日1 次,可以強壯筋骨。  腎臟不好,諸事不好      腎的重要性不需要反復強調大家都非常清楚,不過許多人的觀念中只認為腎對于男性來說更為重要,如果你是這樣的想法那么就錯了,腎對于女性來說同樣很重要,并且支配著女性的健康,腎不好女性的身體甚至容貌都會受到影響。

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